dimanche 25 avril 2010

Smoothie à l'ananas

J'ai déniché cette délicieuse recette de smoothie sur le site de Métro.ca. J'ai toutefois coupé la recette en deux pour avoir que deux portions.

Ingrédients:

  • 1 tasse (250 ml) de jus d'orange
  • ½ tasse (125 ml) de yogourt à la framboise
  • ½ tasse (125 ml) d'ananas broyés en conserve
  • ½ banane bien mûre
  • miel au goût

Préparation:

  1. Mettre tous les ingrédients dans la jarre d'un mixeur. Mélanger à haute vitesse quelques minutes pour obtenir un produit bien lisse.
Note:
  • Pour un petit déjeuner encore plus complet, ajouter 30 ml de germes de blé.

Rendement: 2 portions

Source: Le site de Métro.ca

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1 commentaire:

  1. Merci pour cette recette! Elle va ravir mon copainq ui adore les smoothies!

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