J'ai improvisé cette recette de smoothie avec ce que j'avais sous la main.. et ce fût délicieux.
Ingrédients:
- 1 tasse (250 ml) de cantaloup
- 130 gm de fraises
- ½ tasse (125 ml) de yogourt à la vanille
- ½ tasse (125 ml) de lait
- 1 c. à table (15 ml) de sirop d'érable
Préparation:
- Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. En tenant bien le couvercle, faire tourner à vitesse élevée jusqu’à ce que la texture soit lisse.
Rendement: 2 portions
Source: mon inspiration
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire