dimanche 8 août 2010

Smoothie aux cerises

Avec la saison des cerises, j'ai eu envie de faire un smoothie aux cerises. J'ai déniché cette recette chez Amanda. Un vrai délice qui rappelle le goût de la crème glacée aux cerises.

Ingrédients:

  • ¾ tasse (187.5 ml/8 oz) de lait froid
  • assez de fruits congelés pour les apercevoir au travers du lait(moi 24 cerises)
  • 1 tasse (250 ml) de yogourt (moi à la vanille)

Préparation:

  1. Verser le lait dans le mélangeur, ajouter des fruits, puis le yogourt.
  2. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
Notes d'Amanda:
  1. J'ai fait (Amanda) une multitude de smoothies en combinant différents fruits et yogourts aromatisés.
  2. Essayez un mélange d'ananas et de mangues congelés avec du yogourt à la noix de coco, ou des fraises congelées et du yogourt à la fraise.
  3. Le yogourt au citron et des bleuets congelés est également une combinaison merveilleuse.

Rendement: 2 portions

Source: Le blog d'Amanda

Imprimer la recette

2 commentaires: