Pour cette recette de smoothie, je me suis largement inspirée d'une recette d'un livret de recettes de smoothie de Plaisirs laitiers. Je vous la mets telle que je l'ai faite.
Ingrédients:
- 1 tasse (250 ml) de lait
- 1 tasse (250 ml) de bleuets
- 1 banane moyenne
Préparation:
- Passez les ingrédients au mélangeur pour obtenir un mélange homogène.
Rendement: 2 portions
Source: inspiration de Plaisirs laitiers
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire