Smoothie aux fraises

Cette belle recette de smoothie toute simple provient du site de SOS Beauté.

Ingrédients:

• ¼ tasse (60 ml) de yogourt nature sans gras (mis à la vanille)
• ½ tasse (125 ml) de lait écrémé
• 1 tasse (250 ml) de fraises fraîches ou surgelées sans sucre
• 1 c. à table (15 ml) de Splenda (mis du sirop d'érable)

Préparation:

1. Mettre les ingrédients dans le récipient d'un mélangeur et mélanger jusqu'à ce que la préparation soit onctueuse.
2. Dégustez.

Rendement: 1 portion

Source: Le site de SOS Beauté

Imprimer la recette