Smoothie aux fraises et banane

Je découvre les smoothies. Celle-ci je l'ai prise sur le site de Recettes.qc.ca. Elle a reçu plus de 100 commentaires, c'est tout dire!

Ingrédients:

• 1 tasse (250 ml) de fraises, fraîches ou surgelées
• 1 tasse (250 ml) de banane
• 1 tasse (250 ml) de jus d'orange
• 1 tasse (250 ml) de yogourt (mis à la vanille)
• 1 c. à thé (5 ml) de miel
• 3 glaçons (pas mis)

Préparation:

1. Laver les fraises et les couper les fruits en morceaux.
2. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide.
3. Servir frais dans un grand verre.

Rendement: 2 portions

Source: Le site de Recettes.qc.ca

Imprimer la recette