vendredi 2 juillet 2010

Smoothie aux fraises et à l'érable

J'adore la saveur d'érable et j'aime beaucoup les fraises dans les smoothies. Donc cette recette avait tout pour me plaire... et ce fut le cas. Cette recette provient du site Plaisirs laitiers.

Ingrédients:

  • 1 tasse (250 ml) de lait
  • ½ tasse (125 ml) de yogourt à la vanille
  • 2 tasses (500 ml) de fraises
  • 2 c. à table (30 ml) de sirop d’érable

Préparation:

  1. Passez les ingrédients au mélangeur pour obtenir un mélange homogène.

Rendement: 3 portions de 250 ml

Source: Le site de Plaisirs laitiers

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